Kursdetails

Pilates auf dem Stuhl

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Kursnr.
241-4663-1
Beginn
Fr., 19.01.2024,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
18 Termine
Gebühr
86,00 €
Pilates ist ein abwechslungsreiches Training,
welches die Gesundheit fördert. Durch die
ganzheitliche Methode wird auf sanfte Art
Fitness für Körper, Geist und Seele erlangt.
Einzelne Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert,
entspannt und gedehnt und die Atmung
wird mit den Bewegungen koordiniert. Das
bewirkt eine geänderte Haltungs- und Bewegungsgewohnheit,
auch im Alltag. Das Angebot
richtet sich an Teiknehmende jeden Alters mit
und ohne Vorerfahrung.

Kursort

FZ Himmelszelt Ma
Schachtstr. 104
45768 Marl

Kurstermine

Anzahl: 18
Datum

19.01.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

26.01.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

02.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

09.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

16.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

23.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

01.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

08.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

22.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Datum

12.04.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Schachtstr. 104, Ev. Familienzentrum Himmelszelt Marl

Weitere Termine
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Dozent(en)

Astrid Thomas

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